为积极推进全校全民健身活动的健康开展，弘扬中华优秀传统养生文化，不断提高全学校教职工的科学健身意识和健康水平，倡导科学、健康、文明的生活方式，4月2日下午，由校工会组织的教职工身心健康系列活动之“健身气功·八段锦”培训班在学生活动中心武术室正式开班，全校各教学单位、各职能部门30余名教职工参加。
健身气功·八段锦以肢体动作为引，由外而内，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，强壮筋骨，长期习练有助于增进体质健康、强化脏腑功能、防治慢性疾病，改善呼吸系统、神经系统及循环系统的功能，提升心理健康。
课堂上，黄良杵老师的讲解通俗易懂，动作示范规范，参训学员悉心学习。大家纷纷表示，将珍惜这次学习机会，认真学习，让八段锦等优秀的传统健身文化融入到今后的日常生活中，以更健康的体魄、更充沛的精力、更饱满的热情投入到工作中去。今后，校工会将持续举办特色活动，为教职工们搭建更优质的学习平台及创造更多相互交流的机会，助力共同成长。
